Terapia comportamental para adolescentes e adultos, ajudando na gestão de ansiedade, depressão, vícios e outros. Meu foco é oferecer acolhimento e promover mudanças através de técnicas eficazes.
Ansiedade
A terapia auxilia no manejo da ansiedade, oferecendo ferramentas para reduzir sintomas como preocupação excessiva, insônia e tensão. Promove maior equilíbrio emocional, melhora a qualidade de vida e resgata o bem-estar diário.
Depressão
Com foco em acolhimento e técnicas comprovadas, a terapia ajuda a compreender e superar a depressão. Trabalha na reconstrução da autoestima, no resgate da motivação e no fortalecimento emocional para lidar com os desafios
Relacionamentos
A terapia oferece suporte para melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer vínculos. Focada em empatia e respeito, ajuda a criar relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
Terapia de Casais
A terapia de casal promove diálogo aberto, fortalecimento do vínculo e superação de desafios. É um espaço seguro para compreender diferenças e construir uma relação mais harmoniosa e equilibrada.
Trauma
A terapia para traumas ajuda a ressignificar vivências difíceis, aliviando sintomas como ansiedade e insegurança. Oferece acolhimento e estratégias para restaurar o equilíbrio emocional e a confiança.
Terapia de Jovens
Voltada ao autoconhecimento e ao desenvolvimento emocional, a terapia para jovens ajuda a enfrentar questões como autoestima, ansiedade e tomada de decisões. Promove uma base sólida para o crescimento e o equilíbrio.